night shift有用嗎
2018年9月9日—手機中的護眼模式主要通過屏蔽藍光、調節屏幕亮度的方式保護雙眼,這也是開啟該模式後,屏幕顯示會偏黃原因,增加黃色調的顯示效果對於護眼是有一定幫助的 ...,2019年12月18日—Apple與Google近幾年都為旗下操作系統推出不同名目的「夜間模式」,iOS稱...
手機開啟「Night Shift 夜覽」模式可以提高睡眠品質嗎?
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2021年8月26日—一篇在2021年4月發表在睡眠健康SleepHealth期刊的發表的一項研究中,發現「NightShift夜覽」功能實際上並不能改善睡眠。
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